★| ТОПОВЫЕ ВИDЕО |
 

НОВОСТИ КОРОНАВИРУСА



★★★★★★★ ОТКРЫТЬ СТАТЬЮ ★★★★★★★


СИГАРЕТЫ С РТУТЬЮ



★★★★★★★ ОТКРЫТЬ СТАТЬЮ★★★★★★★


СТРАШНЫЕ АТТРАКЦИОНЫ



★★★★★★★ ОТКРЫТЬ СТАТЬЮ ★★★★★★★

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ МИРА



★★★★★★★ ОТКРЫТЬ СТАТЬЮ ★★★★★★★

Писательская практика Чаши от Джулии Кэмерон. Как найти энергию в историях прошлого или сюжет книги

В этом видео я делюсь интересной писательской практикой «Чаши» от Джулии Кэмерон. Это творческое упражнение помогает: • Освободить эмоции, которые были подавлены в прошлом. • Избавиться от мыслей про ситуации, которые вас цепляют до сих пор. • Посмотреть на прошлое другим взглядом, с учетом новых знаний, ресурсов и возраста, если прошло много лет.   Также эту технику можно использовать для поиска историй и сюжетов ваших постов, рассказов и книг, чтобы наполнить их реальным опытом, деталями и яркими эмоциями.   Далее привожу дополненный отрывок из книги Джулии Кэмерон «Золотая жила», который описывает технику.   Что же такое чаша и что в ней хранится? Чаша — это набор чувств и воспоминаний про какую-то историю из вашей жизни. Выделите себе минимум 1 час времени, когда вас не будут беспокоить, и пишите без остановок в технике фрирайтинга, все, что вы думаете. Размер 2-3 листа или больше, если вы чувствуете, что нужно рассказать все подробности.   О чем писать в чаше? • Болезненные воспоминания и тайны. • Смертные грехи. Например, истории ревности, жадности, гнева и др. • Последний праздник, проведенный с близким человеком. • Ночь перед рождением первого ребенка. • Минута, когда вы осознали, что скоро проститесь с холостой жизнью и вступите в брак. • Вечер перед важным решением.   Можно продолжить фразы: • У нашей семьи есть тайна… • Мой лучший друг детства… • Больше всего я жалею о… • Мой тайный порок… • Мой лучший детский праздник… • Мой любимый родственник… • Мое любимое домашнее животное… • Самое страшное предательство… • Я больше всего боюсь… • Я втайне мечтаю… • На волосок от смерти… • Больше всего я благодарен…   Я для себя определила еще несколько тем: • Я и места, где я жила. • Я и мои друзья. • Я и все места, где я работала. • Я и мое детство. • Я и деньги.   Хочу рассмотреть все сложные ситуации, которые были в каждой из тем. И опыт, который я получила.   Эта практика очищает и исцеляет, помогает справиться с болью утраты или простить предательство. Раскрыть и «проветрить» семейную тайну. Чаши, как и утренние страницы позволяют побыть наедине с собой и открыть все свои тайны.   Так вы узнаете свои слабые места, достоинства и потребности. Чем больше вы узнаете о себе и принимаете себя, тем скорее и лучше сможете поделиться этим с другими. И тем легче вам будет писать свои истории, рассказывать о себе в постах и в жизни.   Задания 1. Перечислите пять тайн. Под словом «тайна» часто скрывается нечто, чего стыдимся и что не до конца понимаем. «Даже не знаю, как меня угораздило…», «Нехорошо получилось…» или «Даже не знаю, за чем я это сделал — теперь так жалею…».   А иногда все с точностью до наоборот: «Не хочу, чтобы об этом знали, но мне так понравилось…».   Позитивны они или негативны, тайны всегда переполнены энергией — а именно энергия оживляет нас и наше творчество.   2. Выберите одну из тайн или фраз выше и напишите о ней чашу. Помните, что читать это будете только вы, поэтому пишите свободно. Про утренние страницы я рассказываю в своей статье https://blog.anntre.ru/utrennie-stranicy-razminka-dlya-kopirajterov/ ____________________ КТО Я? Меня зовут Анна Третьякова Anntre, и я практикующий тренер по копирайтингу. Уже более 6 лет помогаю руководителям и владельцам бизнеса продавать с помощью текстов. Наполняю сайты качественным контентом, и веду обучающие курсы для тех, кто хотел бы это делать самостоятельно. За это время было написано более 1000 SEO-текстов для сайтов, коммерческих предложений, рассылок, анонсов мероприятий для десятков компаний различных сфер деятельности. Сотрудничаю с компаниями по всей России и даже зарубежом. C 2016 года я преподаю копирайтинг. Уже было проведено более 50 офлайн мастер-классов, лекций, тренингов. Более 1000 участников посетили мои выступления. Подписывайтесь, всем очень рада ♡ ____________________ В блоге в Инстаграм публикую интересные посты про создание текстов, книги, саморазвитие и путешествия, а в сториз моя жизнь. https://www.instagram.com/anntre.pro Мой сайт anntre.ru. Здесь вы можете найти условия работы, цены и описание моих услуг. Мои услуги по копирайтингу https://anntre.ru/stoimost-teksta/ Тексты для Instagram https://anntre.ru/teksty-dlya-smm/ ____________________ Спасибо за просмотр! Возможно вы искали: Анна Третьякова, копирайтер, копирайтинг, текст на заказ, тексты для бизнеса, обучение по копирайтингу, достижение целей, успех, мотивация, психология личности, цели, постановка цели, личностный рост, как изменить жизнь, развитие, cаморазвитие, 2020 год, anntre, советы для продуктивности, удаленная работа, работа онлайн, работа на удаленке, фриланс, работа в интернете, Джулия Кэмерон, Золотая жила, техника Чаши, письменные практики, писательские практики, как стать писателем, писательство, книги, писатель, как написать книгу, чаша, техника чаша, путь художника, как придумать сюжет для книги, как избавиться от негативных эмоций, где найти энергию.

НА ГЛАВНУЮ